«العلاج العطري» .. جالب لشعور السعادة ومحارب قوي للاكتئاب

د. علا محمد ابو القمصان

العلاج العطري علاج شامل يعتمد على الاستخدام الخارجي للزيوت النباتية العطرية الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والفسيولوجية والروحية وتعزيزها.

جميعنا قد سمع عن الطب البديل و أن العلاج العطري يعتبر من الطب البديل لكن أغلبنا يجهل فوائد أو طرق إستخدام الزيوت العطرية لهذا أردت أن أتشارك معكم الفوائد التي يشملها العلاج العطري .

يتم إستخدام الزيوت الطبيعية المستخرجة من الزهور، الأوراق والجذور من خلال ثلاث طرق أساسية و تكون, عن طريق الاستنشاق وطريقة التطبيق موضعي أو التطبيق الداخلي .

ويكون التطبيق الموضعي بحمام دافئ للقدم والذي يشمل وجود زيت عطري محدد أو عن طريق إستخدام الكمادات أو بالتدليك بالزيت العطري.

ويوجد هناك انواع عديدة من الزيوت النباتية العطرية التي تشكل تأثير إيجابيًا على الصحة النفسية المعنوية و الجسدية منها :

“زيت الليمون “
و يستخدم في المنتجعات الصحية لمساعدة الزائرين على الاسترخاء والتخفيف من توترهم ويعزز إحترام الذات والثقة والأمل والقوة العقلية ، ويرفع الروح المعنوية ويحارب الاكتئاب ويستخدم كمطهر وعلاج لحب الشباب.

“زهرة الياسمين”
يعتبر زيت عطري جالب لشعور السعادة ومحارب قوي لنشاط الاكتئاب .

“زيت زهرة اللافندر”
يستخدم لدى الاغلبية لعلاج الحروق كما يحتوي الزيت العطري على رائحة مهدئة تجعله مقويًا ممتازًا للأعصاب ومشاكل القلق ويحث على نوم مريح وهو فعال في تخفيف الصداع .

“زيت النعناع”
يستخدم لعلاج اضطرابات المعدة و الهضم.

“زيت القرنفل”
يعتبر مسكن جيد وفعال جدًا في تهدئه آلام الأسنان .

“زيت البابونج”
يمتاز في علاج آلام العضلات ويُعتبر مضادًا فعالًا، كما يستخدم للالتواءات وتورم المفاصل، كما انه مضاد للتشنجات.